2021.11.07. 10km in 부산

주말.

 

약 5~6년? 만에 부산에서 마군단 사람들을 만났다.

 

마라톤의 힘인가? 다들 여전히 젊으시다.

 

오전에 점심 전 10km를 뛰기로 하고...

 

매번 4km 훈련 밖에 안해서 10km 까지 버틸 수 있을까?

 

라는 걱정과 함께 달려 나간다.

 

애들이랑 뛸 때는 내가 이끌었지만,

 

오늘은 아버지의 페메 도움을 받는다.

 

역시 엄청나게 도움이 되면서, 

 

6km 까지 버티고..

 

시계를 볼 틈도 없이 남은 거리를 정신력으로 버텨본다.

 

최종 기록은 10km 45분 40초..

 

45분 언더는 아니지만 평소 훈련에 비하면 정말 빨랐다.

 

이렇게 한 번 숨통이 트면 다음 훈련에는 훨씬 편하니

 

스피드 훈련 전략으로 다시금 되돌아가야겠다.

 

거리도 좀 더 늘리면서