일상/달리기
2021.11.14. 4분 30초가 힘드네
Hanjin
2021. 11. 15. 22:51
저번 주 일요일에 부산에서 10km를 뛴 후,
그동안 비가 와서 제대로 뛰지는 못하다가
오랜만에 운동장을 달린다.
4분 30초대로 뛰겠다는 목표로 시작해보지만
역시나 아버지의 페매때와는 달리 숨이 더 벅차다.
4km까지 4분 40초대.
다시금 18분 언더로 들어가봐야겠다.
거리도 늘리면서..